پنه پامادورو

برترین ها: 

مواد لازم:

•  پنه: به میزان لازم
•  روغن زیتون: 20 گرم
• كلم بروكلی: 10 گرم
•  قارچ: 20 گرم
•  جوانه گندم: به میزان لازم
•  گوجه‌فرنگی: 20 گرم
•  زیتون: 10 گرم
•  پیاز: 10 گرم
•  نمك و فلفل: به میزان لازم
•  پنیر پارمزان: به میزان لازم

روش تهیه:

كلم بروكلی، پیاز و زیتون را در روغن‌زیتون تفت داده و گوجه‌فرنگی و قارچ را افزوده و در آخر جوانه‌گندم را اضافه كرده و سپس پنه و نمك و فلفل را به مواد درون ماهی‌تابه افزوده و به همراه پنیر پارمزان سرو می‌كنیم.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: